冬季如何正確的補(bǔ)水
冬季 ， 空氣寒冷干燥 ， 再加上長時(shí)間的空調(diào)和暖氣 ， 皮膚常常會(huì)出現(xiàn)干燥、粗糙 ， 甚至起皮、泛紅、瘙癢、干紋等問題 。 而出現(xiàn)這些問題的原因 ， 還是因?yàn)槠つw缺水造成的 。
冬天由于氣候的原因 ， 皮膚油脂分泌減少 ， 導(dǎo)致皮膚保濕能力下降 ， 無法更好鎖住水分 ， 而且環(huán)境濕度降低 ， 使得皮膚水分流失更快 ， 這些都會(huì)使皮膚更加干燥 。 那冬季怎樣正確的做好補(bǔ)水工作呢？
重慶聯(lián)合麗格美容醫(yī)院院長周業(yè)松表示：水分對皮膚的意義不言而喻 ， 冬季補(bǔ)水是有講究的 ， 只有有效的補(bǔ)水 ， 才能在冬季讓肌膚保持水潤健康、富有彈性 。 而想要正確補(bǔ)水 ， 充分了解皮膚的基本結(jié)構(gòu)作用是非常有必要的 。
表皮層
位于皮膚最外層 ， 主要的作用是幫助皮膚抵御外來物質(zhì)的侵害 ， 同時(shí)可以感知外界觸、痛、壓力、冷、熱刺激 。
真皮層
位于表皮層之下 ， 由彈力纖維和膠原纖維構(gòu)成 ， 主管皮膚的彈性和衰老 。 如果皮膚的膠原牽拉及彈性下降 ， 就容易產(chǎn)生皺紋 。
皮下組織
它是最底下的一層 ， 主要由大量的脂肪細(xì)胞和疏松的結(jié)締組織構(gòu)成 。 皮下組織有保溫防寒、緩沖外力、支撐保護(hù)皮膚等作用 。
要做到真正有效的補(bǔ)水 ， 我們需要注意哪些呢？
多喝水：人體的水分流失如果沒有得到及時(shí)的補(bǔ)充 ， 除了影響身體的新陳代謝 ， 還會(huì)外化表現(xiàn)為皮膚干燥 。
敷面膜：日常面膜也不可少 ， 每周可以敷1-2次補(bǔ)水保濕面膜 ， 緩解面部的干燥 。
認(rèn)真護(hù)膚：根據(jù)自己的皮膚狀況選擇具有深層補(bǔ)水保濕等作用的護(hù)膚品 。
除了以上這些日常皮膚維養(yǎng)以外 ， 皮膚真皮層的補(bǔ)水也不可以忽視 。 水分僅僅停留在表皮 ， 大部分并沒有被真正的吸收 ， 即使表皮層的水分充足 ， 肌膚水潤的效果也僅僅是暫時(shí)的 ， 當(dāng)水分進(jìn)入真皮層中 ， 才是真正達(dá)到了補(bǔ)水的目的 。 所以我們也可以依據(jù)自身的皮膚狀況 ， 通過醫(yī)美等方式直接進(jìn)行真皮補(bǔ)水 ， 解決皮膚干燥等問題 ， 減緩皺紋出現(xiàn) 。 (重慶聯(lián)合麗格美容醫(yī)院 供稿)
【表皮層冬季如何正確的補(bǔ)水】(注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息 ， 文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn) ， 僅供參考 。 )
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