很多新晉媽媽都會聽老人說：“月子里不能洗澡”！但生完寶寶無論什么季節、什么天氣，都會經常滿頭大汗、大汗淋漓、汗流浹背……如果幾天不洗澡，就會感覺自己濕濕粘粘，再加上產后身體抵抗力差，很容易生各種小毛病 。皮膚經常濕濕粘粘的，就容易起痱子、濕疹；乳汁淤積、乳頭不干凈就可能引起乳腺炎；妹妹沒及時清洗 ， 也會引起各種炎癥；如果側切、損傷的會陰傷口再感染了 。這些一旦發生，就會瞬間覺得整個人都不好了?。?！其? ，產后是可以洗澡 。月子里該怎么洗澡
順產的媽媽一般產后前幾天出血會比較多，要及時擦凈外陰、更換產墊 。如果感覺身上臟可以先擦浴 ， 只要室內暖和、關緊門窗，擦哪脫哪 ， 用熱毛巾不斷擰干擦拭，洗完盡快擦干穿好，不受涼就行~
根據情況夏天每天擦洗多次 ， 冬天每周擦洗1-2次 ， 只要身體感覺舒服就好~這時可以找老公來幫忙，聽說幫老婆擦操3次以上的老公會發大財哦！
淋浴前放好熱水（水溫40℃左右），使室溫保持在22℃左右（必要時打開浴霸），關好門窗，墊好防滑墊，就可以開始洗刷刷啦~每次淋浴時間不宜過長，10分鐘左右即可 。
洗澡時應該先洗臉，再洗身上，最后洗頭 。
為什么？
因為淋浴時臉上的毛孔最容易擴張，先洗臉可以避免病菌進入毛孔 。鼻子額頭出油多，要多打圈按摩幾下 。
而頭部的血液循環最旺，先洗頭容易刺激頭部血管，引起頭疼、甚至暈倒 。所以先洗身上，等全身適應后再洗頭 。
另外，不要使勁搓皮膚，經常洗就好，要不就糙了~光滑水嫩的肌膚，你以為那么好養的？~
而產后更需要清潔會陰 。在醫院，護士會給新媽媽每天溫水沖洗外陰，或用碘伏消毒會陰傷口 。其實回家后，也可以照樣做幾天 。
等到惡露少了、會陰愈合得差不多了，一般也就是1周后 ， 就可以淋浴了 。如果會陰還有點小傷口，可以沖洗完用毛巾粘干，再用碘伏從里向外消毒一遍 。
洗完要盡快擦干 ， 穿好再出浴室門 。頭發也要盡快弄干 。產后用吹風機的熱風吹干頭發是完全可以的 。
一般剖宮產的新媽媽，產后第1周傷口還沒愈合 。如果感覺身上不干凈 ， 可以保護好傷口、先用擰干的毛巾擦澡 。大概2周后，肚皮上的傷口愈合了，就可以淋浴了 。
【月子里孩子洗澡注意什么 月子里洗澡注意事項】 淋浴時，注意不要在傷口處使勁搓就可以了~其余洗法和順產一樣 。
