1、男人45歲是可以生孩子的,只要精子質量是好的,但是一般不建議這么大年紀要孩子,可能會影響胎兒的健康,盡量在身體比較健康,精力比較充沛的時候孕育孩子 。平時可以做適當的運動,運動是可以幫助提高精子質量的,不要喝酒吸煙,不要吃辛辣刺激性的食物
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