1、運動飲料含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性纖維，從這個角度講，運動飲料應該屬于堿性的 。
2、礦泉水由底層深處開采出來，含有豐富的稀有礦物質，略呈堿性 ， 對健康有利 。
3、至于可樂、雪碧等主要是含糖飲料 ， 略呈酸性 ， 口渴的時候飲用并不好 。
【哪些飲料是堿性飲料 堿性飲料有哪些】4、果汁飲料大多數添加了檸檬酸 ， 在人體損失大量的電解質，如鉀、鈉等堿性成分后，飲用果汁等飲料容易令體液呈酸性，對身體不利 。
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