燕窩銀耳湯可以隔夜嗎燕窩銀耳湯_生活知道

1、用料：燕窩4g、枸杞5g、銀耳5g、大棗4個、冰糖3塊。
2、取一盞燕窩，將表面用純凈水清洗下。一般普通燕窩一盞為6克左右，品相好的大盞燕窩為8克左右。
3、將清洗過的燕窩用純凈水浸泡1小時。

4、浸泡1小時后的燕窩，用尖頭鑷子把燕窩上的細小燕毛摘除，將摘好后的燕窩撈出并再次用純凈水清洗。
5、將清洗后的燕窩放入燉盅內，倒入純凈水后再次浸泡，一般需要泡發4個小時。
6、將洗凈的枸杞、大棗及泡好后的銀耳一起放入燉盅內，隔水燉40分鐘。
【燕窩銀耳湯可以隔夜嗎燕窩銀耳湯】7、一碗美味又養顏的銀耳燕窩羹就做成了。