【懷孕腿抽經是怎么回事 孕婦腿抽筋】很多女性在懷孕期間會疏于鍛煉 ， 極少運動，由于特殊身體原因會經常長時間的保持一個動作會躺著，那么懷孕腿抽筋是什么原因？缺鈣
體內鈣缺乏，正如所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供 。而鈣是調節肌肉收縮細胞分裂腺體分泌的重要因子，低鈣將增加神經肌肉的興奮性，導致肌肉收縮 ， 繼而出現抽筋 。由于夜間血鈣水平常比日問低，故抽筋多在夜間發作 。
站的過久
懷孕期間走得太多或站得過久，腿部肌肉負擔增加，導致局部酸性代謝產物堆積 ， 就會引起肌肉痙攣 。但是，也不要認為睡得越多就越好 。睡眠時間過長，會造成血液循環減慢 ， 使二氧化碳等代謝廢物堆積，也有可能誘發肌肉痙攣 。
溫度太低
寒冷因素，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外;或睡眠姿勢不好 ， 如長時間仰臥，被子壓在腳面 ， 或腳面抵在床鋪上，造成血液循環不良，也是引起抽筋的原因 。
過量食肉孕媽媽一次過量攝入肉類物質后，會引起抽筋 。因為肉類富含蛋白質，攝入過多將影響碳水化合物的代謝 ， 導致酸性代謝產物堆積，引起電解質紊亂 。而電解質紊亂的表現之一就是抽筋 。
過度疲勞隨著孕期體重的不斷增加，寶媽腿部負擔不斷加重，腿部肌肉經常處于疲勞狀態 。懷孕期間走得太多或站得過久 ， 都會令小腿肌肉的活動增多 ， 腿部肌肉負擔增加，導致局部酸性代謝產物堆積 ， 就會引起肌肉痙攣 。
睡眠姿勢睡眠姿勢不好，長時間仰臥 ， 使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態，容易引起腿抽筋 。
睡眠時間過長這會造成血液循環減慢，使二氧化碳等代謝廢物堆積 ， 也有可能誘發抽筋 。
