1、覺不能頭朝東腳朝西這句話是沒有科學依據的 。
2、睡覺的方向和姿勢是根據個人習慣來決定的，睡覺時只要自己覺得舒服就好，只要自己的睡覺姿勢沒有影響到睡眠，第二天起床后沒有疲憊酸痛的癥狀，任何姿勢都可以 。
【睡覺不能頭朝東腳朝西嗎 睡覺能不能頭朝東腳朝西】
3、良好的睡眠姿勢是右側臥位，這個姿勢可以使全身都處于放松狀態，并且睡覺時枕頭的高度和床板的軟硬程度都要合適 ， 避免出現落枕等癥狀 。
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