蛙泳手腳不協調該怎么解決蛙泳手腳不協調解決方法_生活知道

1、游泳有個滑水的時間，就在腳夾水與手劃水之間。
2、整個蛙泳過程是：先蹬腿，然后保持手前伸動作而在水中滑行1-2秒鐘，然后手劃水；之后身體出水呼吸；再蹬腿夾水，循環這個過程。

【蛙泳手腳不協調該怎么解決蛙泳手腳不協調解決方法】3、滑水的好處在于：一是手腳之間有協調的時間；二是使自己得到休息，從而節省體力，游得更遠。