1、洗發：將頭發用溫水淋濕，用洗發水洗凈 。
2、擰去多余水分：用手擰去頭發上多余的水分，以免影響頭發對發膜的營養吸收 。
【發膜的使用方法 如何使用發膜】3、將發膜倒在手上抹在頭發上 ， 尤其是發尾，避免抹到頭皮上 。
4、有手從發根向發梢擼，或用梳子從上往下梳 。最好用熱毛巾或浴帽將頭發包住，加熱幾分鐘 。
5、用少量的水抹在涂過發膜的頭發上 ， 繼續理順頭發，促進營養吸收 。
6、用清水將頭發上的發膜洗凈 ， 一周使用兩三次為佳 。
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