1、同等質量下紅心火龍果的熱量會比白心火龍果熱量要高一些 。
2、因為紅心火龍果含有的糖分更高于白心火龍果，而糖的攝入會增加熱量，而且吃紅心火龍果味道更甘甜 ， 顏色更好看，能讓人更有食欲，比白心火龍果容易吃的更多，若在減肥期間選擇吃火龍果的話，吃白心火龍果會更好些 。
【紅心火龍果高還是白心火龍果熱量高 紅心火龍果高還是白心火龍果熱量高呢】
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