1、將蒲公英放在鍋中煮開,撈出渣滓,過濾出蒲公英水,用盆裝置蒲公英水,待水變溫后就可以用洗臉了,洗臉后用清水清洗一次,然后擦上水乳做好后續保濕工作 。
2、生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅 。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有108.8千焦 。
【蒲公英洗臉怎么洗好 蒲公英洗臉怎么洗】3、蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分 。性味甘 ， 微苦 ， 寒 。歸肝、胃經 。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效 。治熱毒、癰腫、瘡瘍、癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬 ， 牙痛，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛 。治急性乳腺炎 ， 淋巴腺炎 ， 瘰疬，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱 ， 急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等 。蒲公英可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物 。
