1、喝菊花茶的好處：
醒腦、明目：菊花里含有豐富的維生素A ， 它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶 。
清潔濕潤皮膚：多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物 ， 使皮膚清潔濕潤 。
【喝菊花茶有什么好處和壞處嗎 喝菊花茶的好處和壞處介紹】
降低血清膽固醇，防治心腦血管疾?。壕棧ㄓ邢災┱毆諑觥⒃黽庸諑雋髁康淖饔? ，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用 。
2、喝菊花茶的壞處：
菊花屬于寒涼的藥材 ， 特別是黃菊花和野菊花，如果單獨食用容易苦寒傷脾，難免會產生腹瀉等的現象 。因此一般建議如果要泡菊花茶飲用，最好選擇性質相對溫和些的杭白菊 。
人體是以陽氣為先導的，寒涼的食物如果長期食用多少都會對陽氣帶來損傷，因此菊花茶不建議天天喝或是長期飲用 。特別是虛寒體質和脾胃虛弱的人群，喝菊花茶出現腹瀉等不適的概率還會更高一些，所以也不太適合喝菊花茶 。
