籃球半場技巧速成 籃球半場打法技巧

籃球半場技巧速成 籃球半場打法技巧

1、場地:標準的半個籃球場地(14米×15米)或按半場比例適當縮小(長度減2米,寬度減1米),地面堅實,場地界線外有1.5-2米的安全地帶 。
【籃球半場技巧速成 籃球半場打法技巧】2、除下列特殊規則外,比賽均按照當年最新國際籃球規則執行 。
3、比賽雙方報名為4人 , 上場隊員為3人 。
4、比賽時間:每場比賽分上、下半時 , 每半時10分鐘 , 兩半時中間休息5分鐘 。一場則分別可有1次暫停 , 每次暫停時間為1分鐘 。

5、比賽開始 , 雙方以擲硬幣的形式選發球權 。
6、比賽開始和投籃命中后,均在發球區(中圈弧線后)擲球入場,算作發球 。
7、每次投籃命中后,由對方發球,所有犯規、違例及界外球均在發球區發球,發球隊員必須將球傳給隊友,不能直接投籃或運球,否則處以違例 。
8、守方隊員斷球或搶到籃板球后,必須迅速將球運(傳)出3分線外,方可組織反攻,否則判違例 。

經驗總結擴展閱讀