養生南瓜粥的做法營養南瓜粥的做法_生活知道

1、備好原材料，老南瓜一個，大米少許。熬制南瓜粥需要用老南瓜，老南瓜粉甜適合熬粥。
【養生南瓜粥的做法營養南瓜粥的做法】2、對原材料進行初步處理。南瓜去皮去籽切薄片，或者切成小塊，放在一旁備用。

3、將大米用清水淘洗干凈后放入電飯鍋中，加入適量清水。
4、再將切好的南瓜放入電飯鍋中，清水浸沒南瓜即可。
5、選擇電飯鍋的煮粥選項，或者直接用煮飯選項也可以，等待電飯鍋煮大約30分鐘。當鍋中的粥煮至糊狀，南瓜和大米軟爛，美味的南瓜粥就煮好了