9月時令蔬菜有哪些 9月的時令蔬菜有哪些

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9月時令蔬菜有芥菜、蓮藕、小白菜、冬瓜、蘿卜等 。
1、芥菜:芥菜正是秋季的時蔬 。芥菜含有大量的胡蘿卜素和膳食纖維 。
2、蓮藕:蓮藕含有至少20%的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素 , 維生素C與纖維素的含量更多,堪稱度秋美味 。

3、小白菜:小白菜富含維生素C和鈣質,還有磷、鐵、胡蘿卜素和B族維生素等 。
4、冬瓜:葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物,莖被黃褐色硬毛及長柔毛,有棱溝,葉柄粗壯,被粗硬毛和長柔毛,雌雄同株 , 花單生 。
【9月時令蔬菜有哪些 9月的時令蔬菜有哪些】5、蘿卜:十字花科蘿卜屬二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉質,長圓形、球形或圓錐形,外皮綠色、白色或紅色,莖有分枝,無毛,稍具粉霜 。

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