1、利水消腫降血壓：在馬齒莧當中含有大量的鉀元素，因此可以幫助穩定人體內環境并達到利水消腫的效果 。在馬齒莧當中的鉀離子還可以直接作用在人體的血管壁上 ， 血管壁在感受到號召之后會慢慢擴張并阻止動脈管壁增厚，因此在食用馬齒莧之后可以達到降血壓的效果 。
2、殺菌消炎：馬齒莧對很多細菌都有抑制的作用，有著天然抗生素的稱呼，因此在治療炎癥方面有著不錯的效果 ， 尤其是在針對痢疾桿菌以及大腸桿菌方面有著明顯的效果 。
3、防治心臟?。郝沓蒈榷勻頌宓鬧卮笞饔沒褂幸壞閌且蛭渲瀉械腨-3脂肪酸 ， 這種物質可以阻止身體內生成血清膽固醇以及甘油三酯酸，可以影響并阻止血小板形成血栓，因此吃馬齒莧可以幫助降低血液的粘稠度，還可以刺激血管讓其擴張，在預防血栓改善高血脂的情況也可以達到預防心臟病的效果 。
【馬齒莧作用大 馬齒莧作用大不大呀】4、防治潰瘍：馬齒莧在進入人體之后可以防止吞噬細胞變性壞死，對于淋巴管發炎的情況可以緩解，甚至可以阻止纖維化的出現，可以阻止結節出現防止塵毒 。此外，在馬齒莧當中還含有很多的胡蘿卜素，而這種物質可以幫助改善潰瘍促進潰瘍愈合 。
