1、蒸汽泡腳不能天天蒸，一周只要蒸一次就可以了 。頻繁蒸腳會使毛孔擴張失去彈性，怕風怕涼，反而容易生病 。蒸腳桶是腳放進桶內通過熱力的導入傳達到人體皮膚的毛細血管中吸收藥物成份 ， 在經過血液循環到達全身各器官臟器，起到養生作用 。
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2、蒸腳桶早期運用于皇室貴族治病 。由于人體的腳部血管血脈眾多，所以從腳部熏蒸起是最能發揮其功效的 。近代結合傳統中醫學理論基礎和大自然原材料的特點產生了新型蒸腳桶 。以柏木或杉木為原材料 ， 配合負離子熏蒸機的使用，使其本身的醫用價值得到了很高的提升作用 。
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