1、能減肥喝綠茶是可以減肥的 。一個人如果經常喝綠茶可以起到降低脂肪的效果 。
2、多喝茶準能長壽，茶葉不但還有人體所需的蛋白質和各種氨基酸 。同時還是維生素的高手，維生素A、C和E全部都有 。
3、可以抗毒滅菌人經常會感到口渴，頭疼 ， 或者是疲勞的時候，這個時候能喝上一杯綠茶，則可以很好的緩解這些癥狀，并且幫助祛除體內的菌毒 。
4、清口臭綠茶中含有氟元素，其中兒茶素可以抑制齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發生 。并且在茶中所含的單寧酸，具有一定的殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌 ， 這樣就可以避免口臭的現象發生 。【喝茶對男生的好處 喝茶對男人的好處有哪些】
5、幫助消化喝茶能夠讓我們快速消化掉體內的食物，同時也會保護胃黏膜不會受到傷害 。南方還有部分民族已經養成了飯后喝茶的習慣 。
6、提神醒腦茶葉含有一種叫做咖啡因的物質，這種物質可以讓我們的中樞神經更加興奮，從而達到了消除疲勞的效果 。
7、對視力有好處茶葉中的維生素正好是眼睛所需的物質 ， 因此茶葉不但具有眼睛保健作用 ， 同時還能有效的防治眼干等各種眼部小疾病 。
8、防輻射茶葉中有兩種物質是抗輻射的最佳良藥 ， 它們分別是茶鞣質以及肪多糖 。每天喝上幾杯茶能夠大大減少電視所產生的輻射 。
