1、所謂清心寡欲就是心地平靜，無欲無爭，沒有太多的物質追求 。這是思想，精神的領域 。
2、它與外在沒有太多的聯系，關鍵是靠自己，靠個人 。所以首先，你要定位自己，你是什么樣的性格 ， 在社會上又是怎樣一個角色，是否這樣的你適合清心寡欲，而不是因為厭倦現在處境的自己，只是想要無欲無求，放棄所有 。
3、其次，在了解自己之后，找到了自己不喜歡并想要改變的方面 ， 積極對待它，不要一味想要去放棄，淘汰自己 。在適當的情況下，可以放棄一些次要而保衛主要 。
4、每個人成長到一定的年齡階段 ， 性格習慣已經成型 。如果自己不是屬于清心寡欲的類型 ， 也不必要為此而去刻意想要改變 。無論哪種性格類型都有其兩面性，或許你是看上清心寡欲的無欲無爭，逍遙灑脫，但你沒有看到這其中的清心寡欲需要放棄的物質乃至精神上的東西 。
【五個方法做到清心寡欲 做到清心寡欲的五個方法】
5、僅僅換一個自然環境,換個觸碰到的人,換個飲食搭配,換個作息時間表,會覺得奇特,會有一種活的很輕輕松松的幻覺,但時間不可以過長,過長會融入,一旦融入便會少了奇特,會越來越無趣,對無趣的厭倦會超出對清靜的渴望,它是對清靜規定不太高的一種狀況,自然也有別的的諸多狀況,但就原因而言是對清靜的渴望自身還是以便避開,并不是要想清靜的真正實際意義,是以便使個人感覺好一些而追求完美清靜,當對追求完美清靜使個人感覺不太好時,會立刻舍棄,又會返回原先的日常生活,這就是為何,大部分朋友是徒勞無功的原因 。
