【沙袋的大小怎么選擇 沙袋尺寸選擇】1、樣式的選擇 。沙袋分為兩種，一種是吊式的沙袋，一種是立式的沙袋（俗稱不倒翁沙袋） 。如果你只是想練練拳，鍛煉鍛煉身體 ， 可以考慮選擇立式的沙袋，如果你想成為專業的，那么建議可以選擇吊式，當然、你也可以根據自己的喜好與需要來選擇 。吊式的沙袋非常結實耐用 ， 但安裝起來較為麻煩 ， 需要用螺絲固定繩索，立式的比較方便，可隨意移動安放，但價格相對貴些 。
2、大小的選擇 。如若只是想練練拳，練習些防身的技巧，鍛煉一下身體啊，那么80cm——120cm都是可以的，如果你是想成為專業的，或是重點在練習拳擊、泰拳、散打、什么的，可以選擇160cm或以上大型的沙袋 。
3、強硬的選擇 。如果你還是個新手，強硬度可以選擇相對軟一點的，避免出拳太用力了傷到的骨頭 ， 那就不太好了，待熟練之后，承受能力強了之后 ， 可以選擇硬度較硬的 ， 可以鍛煉鍛煉你拳頭的硬度 。
