1、順應地磁走向朝南北向睡
古代道家養生中提倡東西向臥 ， 因為春夏屬陽 ， 頭朝東臥 ， 秋冬屬陰，頭朝西臥，正合“春夏養陽，秋冬養陰”原則 。其實，從現代科學角度來看，床頭朝向不宜朝西，因為地球自轉由東向西，人朝西睡，血液直沖頭頂，睡眠不穩 ， 會降低睡眠質量，對人的身體會造成損害 。
床位最好是選擇南北朝向，頭朝南或北睡眠，順應地磁引力 。因為人體處于南北睡向時，人體的血液流向，與地球南北的磁力線方向一致 ， 此時人的睡眠質量最高，對失眠、多夢等睡眠狀況都有很好的改善 ， 還能預防心腦血管和心臟方面的疾病 ， 具有保健功能，有益人體健康 。所以也有人提出“夏季朝南，冬季朝北”的說法，這是有科學依據的 。
2、床頭宜靠墻
床的前方應該有所依靠 ， 最好是床頭靠著墻壁，這就是家居風水中的“床頭有靠” ， 有此布局，對家宅和個人運勢有十分有利，感情穩定、家庭和諧、事業穩健、財運順利，運勢自然能四平八穩 。
床頭如果不是靠墻的話，床頭必須有床頭板或者有一面床身貼著墻壁 ， 令頭部不至于懸空，否則頭頂空空落落 ， 懸心懸膽，人心戚戚，運勢也會跟著起起落落，難得安穩 。
3、順應八字命理，補益命局
床的擺放可以根據主人的八字命理和五行喜忌來選擇，床頭的朝向最好是朝向睡床主人的喜用神方向，這樣可以更好地平衡主人的五行缺失，補益命局 ， 將主人的命局調整得更加的平衡，個人的運勢也更順暢 。不過喜用神的方位時常變化，為了作用更明顯，最好還是根據個人的五行命理來選擇，比如命中缺火的人，最好是朝南向睡，因為南方屬火 ， 補了五行缺失的火；如果是命中缺水的人則不能朝南向睡，因為水火不容 ， 運勢會遭到壓制，更加衰敗 。
【床頭朝哪個方向財運好 床頭朝什么方向】4、朝向桃花位
在臥室風水中，床頭可以朝向桃花位 ， 因為桃花運相對財運和事業運來說，影響個人更私密的人際關系 ， 所以，作用在每日休息的臥床上，效果會更明顯 。比如單身男女想要催動桃花運的話，可以將睡床壓在桃花位上，或者將床頭朝向桃花位方向，這樣便可改善運勢 ， 但不能讓床長期空著，也不宜找其他人代睡 。想要事業成功的人也可以把床頭朝向桃花位方向，能夠改善個人的人際關系，幫助事業開展更加順利 。不過，夫妻主臥的床則不宜擺在桃花位或床頭朝向桃花位，容易導致夫妻雙方身邊出現爛桃花，影響夫妻感情穩定，不利于婚姻生活和家庭和睦 。
