咳嗽是一個神經反射的過程 ， 咳嗽的感受器受到刺激，把信號傳遞到大腦里的咳嗽中樞，大腦再發送指令給神經肌肉 ， 引發咳嗽動作 。幼兒咳嗽有痰能吃魚嗎根據咳嗽有痰的病癥，可適量吃魚 。
民間說法：魚生火、肉生痰
“魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安”，相信這句話很多家長都知道 ， 很多人理解為感冒咳嗽有痰時不能吃魚、吃肉 ， 這樣會加重病情，影響康復 。
揭秘
1、其實，這句話的本意是：魚和肉雖好，但不能食用過量 ， 否則就會傷害身體 。從中醫的角度來說，魚肉如帶魚、鰱魚、鱔魚等都屬于溫性食物，吃多了容易導致內火蓄積，這也就是人們常說的“魚生火” 。因此，內熱偏盛及陰虛火旺體質以及風熱感冒者要少吃溫性的魚類 。
2、同樣，肉類也不能吃得太多 。從中醫角度來看，“肉生痰”并不是說吃肉過多就容易咳嗽生痰，而是說過多食用肉類食物后，會導致體內津液代謝失常，產生痰濁 。
3、再者寶寶患有感冒咳嗽有痰期間，體質會呈現脾胃虛弱的狀態，這時吃大魚大肉不容易消化，容易傷脾胃 。
總結：如果寶寶體質好，脾胃功能好，那么適當、適量的吃魚是無大礙的 。
什么情況下寶寶咳嗽有痰吃魚有效果1、風寒感冒咳嗽有痰
寶寶有舌苔白，痰稀、白黏，畏寒怕冷咳嗽并伴有鼻塞流清涕的風寒感冒病癥，家長可以做清淡的魚湯給寶寶作為輔助食療調理病癥 。
2、久咳有痰食欲不佳
當寶寶舌苔發白，久咳不愈，食欲不佳，不思飲食時，家長做些魚湯給寶寶吃可補充營養，調理寶寶久咳傷身的情況 。
寶寶咳嗽有痰怎么吃魚效果好1、食用量：根據寶寶的體重，每日食用魚的量不超過50克 。大約3、4口魚即可 。
2、食用方法：宜清蒸、水煮，不可油炸、生煎 ， 少放辛辣調味料，最好是參考下面的食療方子吃魚最好 。
3、魚的選擇：宜鯉魚、草魚最佳，有健脾開胃、止咳平喘、清熱解毒功效 。
寶寶咳嗽有痰吃魚需注意什么1、爸媽最好是在寶寶吃魚前，把魚刺挑去，以免寶寶卡住喉嚨，引起意外 。
2、寶寶吃魚之后，要及時漱口 ， 這樣口里的魚腥味及早散去 ， 寶寶不容易惡心 。
3、寶寶咳嗽有痰做魚，用清蒸、水煮的方式即可，不要選擇帶魚、鰱魚、鱔魚，吃了易上火的魚類做來吃 。
寶寶咳嗽有痰不能吃什么1、寒涼食物 寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須要禁止的，比如冷飲或冷凍飲料，這些食物都應該禁止 。我國中醫認為，人體一旦受寒后就會傷及肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。如果這個時候還吃一些寒涼性食物，就會導致肺氣閉塞，不但會加重病情而且還會延長病癥的時間 。
而兒童咳嗽有痰多半與脾臟有著一定的關系，脾是我們人體的后天之本 ， 主管人體的飲食消化與吸收 。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降 ， 聚濕生痰 。
2、肥甘厚味食物 兒童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起 ， 而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，而且這個時候吃這些食物還會導致痰增多變的粘稠，不易咳出 。特別是對于一些患有哮喘的兒童來說，過量的吃一些肥甘厚味類食物，還會阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈 。
因此家長要注意 ， 在寶寶感冒期間最好是多吃一些清淡的食物 ， 還有注意不要讓孩子吃一些油炸類的食物，以免加重腸胃的健康 。
3、魚腥蝦蟹 魚腥類的食物是絕對不能讓寶寶在咳嗽期間食用的，這類食物會使感冒咳嗽的情況加重 。這是由于兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關系，而且腥味還會刺激呼吸道 ， 從而加重咳嗽 。
4、食用橘子【幼兒咳嗽有痰能吃魚嗎 幼兒咳嗽有痰可以吃魚嗎】 很多人都錯誤都認為橘子具有止咳化痰的功效，因此在寶寶咳嗽有痰期間，經常讓寶寶多吃橘子 。這是非常錯誤的做法 ， 橘子肉會生熱生痰，這個時候給孩子吃無疑是火上澆油 。真正具有止咳化痰功效的是橘子皮，但一般情況下很少有孩子會只吃橘子皮而不吃橘子肉 。
