雞怎么蒸好吃又營養 小公雞怎么蒸好吃又營養

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1、首先把整只雞用黃酒抹遍里外,再用鹽抹一下內腔 , 最后用切碎的蔥姜擦一下,腌半小時備用 。
2、蒸鍋燒開后,把蔥姜取走,把雞放盤中放鍋里大火蒸 , 如果是超市的小公雞,整只蒸大約需要二十分鐘左右就差不多熟了,如果是半只蒸,十五分鐘足夠,再蒸就老了 , 尤其是雞胸 。
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3、姜切末放碗中 , 再放3克鹽 , 用適量熱油澆一下就成姜油汁 。
4、豆豉剁細,和少許姜末一起放碗中 。
5、還是用熱油澆一下 。
6、等豆豉香味出來,倒生抽,放一些蒸雞的原汁,放白糖,等汁涼了后放少許香蔥末就可以了 。

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