拆卸可以找一個鐵釘或者是類似的錐子之類的工具，卡到鎖死環的固定點上，配合鐵錘順時針旋轉卡環 。一般這個卡環相較于飛輪的固定松緊度就要好拆卸多了 。拆下以后，整個飛輪片的部分就可以直接拿下來，并看到內部的兩排滾珠，以及棘爪結構 。這些不用管，清理到一邊就可以了 。
【無工具拆卸飛輪方法 鏈接鏈條和車輪的一個機構】
下邊 ， 就要上重型工具了 。用管鉗卡住棘輪結構的邊緣，并逆時針擰松整個底座就可以拆卸下來了 。相較于尋找一個專用的飛輪拆卸工具，一把管鉗會更加的容易獲得 。
最后安裝你的新飛輪就不需要什么工具了 ， 記住在花鼓的絲牙上添加黃油，并且仔細的擰上，以防擰歪掉 。最后安裝到車架上 ， 捏緊剎車，用力踩腳踏，鏈條就會幫助你把飛輪擰緊，之后還會越騎越緊 。
