諾麗果是一種熱帶水果，它是海濱木巴戟的果實 ， 那種水果中含有豐富營養，而且還有一些能構成人體細胞的特殊物質 ， 人們食用它那吸收豐富營養并能保健身體，而且能提高腸胃和泌尿系統功能，不過諾麗果也有一些副作用 ， 大家在食用它時應該多加注意 。
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諾麗果的功效與作用1、排毒
諾麗果具有超強的排毒能力，人們食用這種水果后能清除身體內積累的毒素，并能凈化血液，而且能加快身體內酸性物質代謝 ， 能維持人體內部環境的酸堿平衡 ， 另外它還能促進消化，提高腸道消化功能，能讓身體內的毒素隨大便一起排出體外 。
2、美容養顏
諾麗果是一種功效極為出色的美容水果，人們使用它后能吸收維生素和礦物質，并能滋養細嫩肌膚，能讓人類皮膚保持紅潤健康狀態，經常吃這種水果還能增強皮膚的抗氧化能力 ， 并能阻止氧化反應，對人類皮膚產生傷害，會讓人類的膚質變好很多，并能讓人類皮膚保持年輕 。
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3、健腦益智
諾麗果能活化細胞，提高人類腦細胞的活性并能營養神經也能加快身體內褪黑色素分泌，食用能提高大腦功能促進智力發育還能提高記憶力，對維持人類大腦健康有很明顯的好處，還能讓人們變得越來越聰明 。
諾麗果的副作用諾麗果保健功效出色 ， 但食用以后也會有一些副作用出現，這種水果含有一些酸性成分，而且ph值較低 ， 人們在食用它以后容易造成胃酸過多會引發胃部不適，有時還會出現反胃吐酸等不良癥狀，另外它對女性月經周期也有一定影響，有些女性在使用它以后會出現月經不調或經期腹痛 。
【諾麗果的功效與作用及副作用是什么 諾麗果的功效與作用及副作用】諾麗果營養豐富保健功效出色 ， 但食用以后也會有一些副作用，大家在食用諾麗果時一定要多加注意，不然食用以后也會對身體健康造成一些不良影響 。
