寶寶一歲的時候抗病能力還不強，在冷熱交替的季節很容易感冒 ， 有的寶寶除了感冒咳嗽外，還會出現流鼻涕、喉嚨有痰的癥狀，那么寶寶一歲感冒咳嗽流鼻涕喉嚨有痰怎么辦呢？首先判斷感冒是風寒還是風熱引起一歲寶寶感冒出現咳嗽流鼻涕喉嚨有痰食物癥狀時，不要急著給寶寶吃藥，首先應判斷寶寶的感冒是風寒還是風熱引起的 ， 因為二者的治療方式是不一樣的，醫生開藥時會詢問具體癥狀 。
通常風寒感冒咳嗽會有咳聲重濁，沉悶 ， 呼吸氣急，喉嚨癢，咯痰稀薄色白 ， 常伴頭痛，鼻塞，流清涕，惡寒發熱 ， 無汗等癥狀，舌苔薄白，脈浮緊等癥狀 。
風熱感冒咳嗽會有咳嗽清脆，有痰難以咳出，痰黃或稠粘，咽喉干燥疼痛，口感口渴 ， 常伴惡風身熱，頭痛肢楚，鼻流黃涕等癥狀，舌苔薄黃，脈浮數或浮滑等癥狀 。
食療在判斷出一歲的寶寶咳嗽是風寒還是風熱后，可以讓寶寶吃一些具有食療功效的食物來幫助寶寶緩解癥狀，而且相比用藥而言非常安全 。
風寒感冒 1.生姜蘿卜湯：可用生姜10克，蘿卜250克，切片煎水趁熱頻飲 。主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病癥 。
2.蔥白粥：用新鮮蔥白3~5根，每根約7厘米長，洗后切細 。先用粳米50克 ， 如常法煮成稀粥，待粥將熟時，再放人蔥白，稍煮后即可食用 。能宣肺散寒止咳，適宜風寒感冒引起的咳嗽 。
3.香菜粥：香菜30克，飴糖30克 ， 大米100克 。先將大米洗凈 ， 加水煮湯 。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘 。趁熱一次服，注意避風寒 。發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽 。
4.紫蘇粥：可選用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鮮蘇葉3~5片，或加入用紫蘇6~10克煎成的水，再稍煮后加些紅糖即可食用 。具有宣肺散寒止咳的效果 。
風熱感冒 1.梨子汁：梨子100克（洗凈去核 ， 切片），川貝母5克（搗爛），桔梗8克，一起入鍋，水煎約20～30分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服 。
2.梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎 ， 置于砂鍋中，加水適量 ， 煎煮30分鐘 ， 去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服 。
3.荸薺水：荸薺性寒，荸薺水能化痰、清熱 。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可 。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好 。
4：菊杏代茶飲：菊花、杏仁、桑葉各6克，甘草3克 。開水沏，代茶飲 。適用于風熱型急性支氣管炎 。
小兒推拿清肺經300次 位置：位于無名指末節螺紋面
操作方法：從指根向指尖方向直推，一般為300次 。
清天河水300次 位置：位于前臂正中、總筋至洪池（曲澤）成一條線 。
操作方法：用試紙和中指兩個手指，沿手機內側由手腕推向手肘 。
推六腑300次 推六腑有清熱涼血的功效，孩子單純咳嗽不發燒，可以配合推三關，一天3次 。有消炎鎮咳的效果 。
【寶寶一歲感冒咳嗽流鼻涕喉嚨有痰怎么辦 首先應判斷感冒是風寒還是風熱引起的！】 操作方法：用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一側直線 ， 自肘推向腕 。
運內八卦300次 位置：內八卦是以掌心為圓心，以圓心至中指指根橫紋內2/3處為半徑，畫一圈，八卦穴即在此圓上 。
操作方法：用運法，順時針方向運100次，叫做順云內八卦 。逆時針方向成為逆運內八卦，如果寶寶伴有哮喘時 ， 可考慮逆運內八卦200次 。
按揉膻中3分鐘 位置：位于胸骨正中，兩乳頭連線的中點 。
操作方法：用大拇指自膻中向兩側分推至乳頭3分鐘 。
按揉中脘3分鐘 位置：在上腹部，臍上4寸，即胸骨下端劍突與臍連線的重點，簡單說是胃中部 。
操作方法：用指端或掌根揉約2-5分鐘 。
藥物治療如果寶寶感冒咳嗽時間超過三天且有加重趨勢，建議帶寶寶到醫院進行開藥治療，注意不要擅自給寶寶吃成人吃的抗生素，一歲寶寶的用藥需要非常謹慎，用藥劑量需要詳詢醫生 。
做好護理工作1.給寶寶擤鼻涕 。一歲寶寶感冒咳嗽流鼻涕喉嚨有痰時，非常容易鼻塞、呼吸不暢，要及時幫助寶寶擤鼻涕 。也可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞 。
2.多喂水 。要多給感冒咳嗽的寶寶多喂涼白開 ， 能夠稀釋黏液 ， 讓痰比較容易被咳出來 。此外，白開水可以讓干癢的嗓子得到滋潤 。
3.保持寶寶舒適 。注意室溫不要太高或者太低，寶寶的衣服也要柔軟舒適 ， 而且經常流鼻涕寶寶鼻腔中會出現鼻痂時，可以用吸鼻器等工具進行清理 。
