浴池搓澡的步驟和技巧 如何正確搓澡

浴池搓澡的步驟和技巧 如何正確搓澡

1、搓澡之前應先對頭部做短暫護理按摩,然后從臉部向下進行 。
2、纏毛巾 。搓臉時與搓身體時毛巾的包纏方法不同,搓臉時的毛巾包纏要厚,即小包;搓身體時毛巾的包纏方式要寬、大、薄,便于授力及授力面積大 。
3、先從臉部開始搓 , 搓臉時要按照皮膚紋理方向,動作要輕柔緩慢,力量碎小 。

(1)額頭:額頭部位手放平,輕輕按住左右平搓,速度放慢 。
(2)臉頰:以鼻為分界線,用左手輕扶住頭部,右手分別由臉頰向發際方向兩
側輕搓 。
(3)鼻部:左手扶住頭部 , 右手輕輕以上、下方向輕搓鼻部 。
(4)嘴部:左手扶住頭部 , 右手按順時針、逆時針打圈輕搓嘴周圍皮膚 。
(5)耳部:先環繞耳朵周圍搓,耳廓內部輕掏去垢 。
(6)襠部:要揉而輕 。不易用力過猛
【浴池搓澡的步驟和技巧 如何正確搓澡】(7)臀部:用澡巾從上到下 。請搓三次 。

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