1、蘋果醋最佳喝法是餐后飲用，因為其中所含有機酸（醋酸、蘋果酸等）有助于食物消化 ， 尤其是在進食較多，或進食不好消化的食物（如煮老玉米、地瓜等）之后 。
【蘋果醋怎么喝效果好 蘋果醋怎么喝效果好喝】
2、當然 ， 空腹喝蘋果醋也是可以的——除了胃酸過多的人（大部分胃炎和胃潰瘍患者） 。蘋果醋可以用來涼拌菜肴，但加熱會破壞蘋果醋的營養，要是加熱使用的話，就不如直接用普通醋得了 。
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