泡檸檬水的注意事項泡檸檬水的注意事項是什么_生活知道

1、泡檸檬的水不要超過60度，泡檸檬水的水溫太高，檸檬中所含的維生素C會被破壞掉，很難被人體吸收。
【泡檸檬水的注意事項泡檸檬水的注意事項是什么】
2、檸檬片每次泡一兩片即可，放太多易引起腸胃不適。泡好的檸檬水不要保存太久，易導致維生素C慢慢流失，建議半個小時到一個小時喝完，雖然維生素C有抗氧化作用，但是也容易被空氣氧化。