搶球是指在籃球比賽中，防守隊員采取行動，盡力去奪取對方控球權，以便發起快速反擊 。以下是幾種常見的搶球技巧：
1. 正面搶球：當接近控球隊員時 ， 防守隊員應該保持重心穩定，彎曲雙膝，身體稍微向前傾斜，并觀察對手的腳步動作 。在對手觸球瞬間，用支撐腳后蹬發力，用搶球腿屈膝向內側邁出一步 ， 身體重心迅速向前移動 ， 用支撐腳前邁一步將球控住 。如果雙方的腳同時觸球 ， 防守隊員應該順勢向上扭動身體，抬起對方的球，從對方腳背上帶走球權 。
2. 側面控球（合理沖撞）：當與對方隊員平行時，防守隊員要稍微降低中心重心，向對手傾斜身體，并將手臂貼緊對方身體 。在對手近側腳離地瞬間，用肩以下、肘以上的部位用力沖擊對手相應的部位，造成對方失去平衡 ， 借機用腳將球控制在自己腳下 。
【足球術語搶斷什么意思】3. 側后搶球：側后搶球通常在對手發起突破時進行回追搶斷 。由于防守者處于劣勢位置，因此需要通過提前動作爭取主動 。通常采用倒地橫鏟的方式來搶斷球 。
