1、主料：大米2杯、燕麥米1/4杯、藜麥1/4杯、高粱米1/4杯、清水適量 。
2、提前準備好工具和食材；
3、4種米混合在一起，用清水淘洗2次后放入電飯煲的蒸格上 。煮雜糧米飯建議大米的量比其他米的量多，這樣煮出來的米飯吃起來口感好，雜糧太多米飯吃起來口感粗糙，孩子一般不太容易接受；
4、米放好之后加入足夠的清水，清水的量不要超過大米1cm的高度；
5、接通電飯煲的電源 ， 選擇“蒸飯”按鈕，蒸飯時間自動設置為22分鐘 ?？梢愿鶕枰c“+”增加蒸飯的時間，每點一次增加1分鐘；
6、選擇之后電飯煲開始自動煮飯 ， 這個時間段不需要我們做其他工作，只需靜靜地等待米飯出鍋；
7、22分鐘之后電飯煲跳至保溫狀態，此時米飯已蒸熟 ， 關掉電源燜5分鐘左右食用；
8、蒸飯過程中分離出來的米湯；
【雜糧飯怎么煮 雜糧飯做法】9、蒸好的米飯顆粒分明，用飯勺舀出即可食用 ， 吃的時候米飯超級Q彈，不會有粗糧的粗糙口感；
