1、前提準備
種子、營養土、容器、水 。
2、播種 。
通常先育苗，生菜的種子十分細小 ， 建議拌上3~6倍細沙攪勻，再撒到泥土表面，15~20℃約3~5天發芽 。氣溫高于25℃時需低溫催芽：將種子用冷水泡6小時左右，然后用濕紗布包好放入冰箱（5℃左右，存放24小時），再將種子置陰涼處保濕催芽 。土壤pH值以5.8-6.6為佳 。
3、苗期管理 。
澆水不易太多，保持土壤濕潤即可 。長出2~3片真葉時間苗，株距6cm左右 。
4、移栽 。
當長出5~6片真葉時可進行移苗，最好連根上的泥土一起移到大盆里 ， 散葉生菜株距375px左右 。澆透底水 ， 先放在陰涼處1周左右進行緩苗，然后拿到陽臺接受正常光照 。
5、日常管理 。
澆水不易太勤，保持土壤濕潤即可 。發現病蟲苗隨時撥除 。
6、采食 。
【室內家庭種菜方法圖片 室內家庭種菜方法】夏季一個月左右、冬季兩個月左右即可采食，或者采用觀察法，看長得差不多了，就可以采食了 。
