1、《春秋繁錄》中記載：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平 ?！痹谔煳膶W上，則把秋分作為夏季的結束和秋季的開始 。確切地說，北半球的秋天是從秋分開始的 。這時，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降 。正如人們常所說的那樣，到了“一場秋雨一場寒”的時候，但秋分之后的日降水量不會很大 。此時，南、北方的田間耕作各有不同 。
【二十四節氣的秋分有什么講究 二十四節氣的秋分有什么講究嗎】
2、在我國的華北地區有農諺說：“白露早，寒露遲，秋分種麥正當時 ?！敝V語中明確規定了該地區播種冬小麥的時間;而“秋分天氣白云來，處處好歌好稻栽”則反映出江南地區播種水稻的時間 。此外 ， 勞動人民對秋分節氣的禁忌也總結成諺語 ， 如“秋分只怕雷電閃，多來米價貴如何” 。
3、因為秋分節氣已經真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節氣 ， 人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，以平為期”，陰陽所在不可出現偏頗 。
