孕婦在孕期全身的血流量增加將近45％，并且因為大量女性荷爾蒙增加的影響 ， 使得皮膚、毛發、指甲等身體構造都逐日改變 。孕婦若是油性膚質、皮下微血管增生、腋下及會陰鼠蹊部色素沉淀，雙頰、頸部的膚色改變，還有乳暈顏色漸漸加深、日漸清楚的腹中線，以及毛發也大量增生 ， 變得粗糙又容易斷裂等異?，F象，這種種的變化都使孕媽咪們煩躁不已，外加上體重直線上升、全身性水腫，使得天性愛美的女性們遇到化妝與否的壓力 。素顏還是化妝？選擇產品應留心不少孕媽咪會刻意化妝，讓自己顯得明亮又健康，營造更快樂鮮活的孕期生活！
大部分的孕媽咪都知道飲食及健康的生活細節 ， 卻很少有人注意到化妝品內的成分 ， 也許會對胎兒的生長發育有所影響 。
另外也有一部分的孕媽咪們選擇素顏，卻又覺得氣色不佳，素顏的自己不像孕前那般美麗 ， 尤其孕期中的身體改變、皮膚不斷隨著孕程進展變化也有所影響，覺得都快要不認識自己了！
較多的孕媽咪選擇以淡妝裝扮自己，當然也有少數的孕媽咪們堅持孕前的濃妝 。但孕期中應該如何留心化妝品或保養品，也是應該被關注的課題 。
天然保養品也要慎選孕媽咪很少注意到平日習慣使用的化妝品、保養品 ， 甚至去光水及卸甲水等化學產品，都可能經由皮膚吸收化學物質，也更容易經皮膚吸收到腹中胎兒體內；
除此，成分不佳的化合物或抗荷爾蒙制劑等 ， 這些都可能對媽咪本身或腹中胎兒造成影響 。
因此，在使用化妝品時，必須注意所含之化學物是否安全，某些天然皮膚保養品中所含的植物性成分也不一定安全，下列3種成分應該要避免：
（1）豆類制品：有擬女性素作用 ， 在懷孕初期前3個月應該避免使用 。
（2）A酸 。
【孕婦可以化妝嗎 拍婚紗照孕婦可以化妝嗎】 （3）水楊酸制品：禁止口服使用！皮膚保養品中若有此成分也建議減少使用 。
美妝保養品需特別注意市面上女性流行的美甲產品內含化學成分 ， 即使標榜孕婦可用，若不清楚內容物成分，基于健康考量仍建議暫停接觸使用 。
而即使只是坐在美甲空間中 ， 都可能經由空氣吸入揮發性氣體（TOLUENE甲苯），懷孕期間應避免 。另外，所有美妝保養品是否有適當的無菌技術制成 ， 也是很重要的環節之一，可避免不必要的感染 。
提醒大家 ， 在任何化學物中切記留心成分以保健康，一般而言 ， 只要產品中避免含有3不含成分，代表此項美甲產品在孕期中使用應該是安全的： （1）不含DBP定型劑；（2）不含TOLUENE甲苯；（3）不含福馬林 。
了解唇彩類產品成分至于唇膏、唇蜜、口紅類等唇彩類產品，使用前須確保產品中不含防腐劑（羥基苯甲酸酯Parabens）、人工香料，28、30號紅色素及23號黃色素中含有塑化劑（鄰苯二甲酸酯Phthalate）成分，如需使用應特別注意 。
貼心提醒 孕媽咪們都應該注意自己的飲食、忌煙酒，并且補充需要的維生素及避免服用藥物，除了注重良好的生活作息外，還需要再多了解一些孕期化妝與否的安全知識以保護腹中寶貝，使寶寶正常生長發育 。
