1、在所有的茶葉中都含有咖啡因，只是含量多還是含量少的問題。干茶葉中一般只含有2％～4％，愈是好茶咖啡因的含量愈多 。
2、茶中含有一些物質叫做茶堿，是茶水之所以提神的主要成分，差點的功效和咖啡因很是相同 ， 但與咖啡不同 ， 并不是所有的茶都具有提升的功效 。很多茶 ， 比如，有些綠茶，他的主要作用并不適用于提神，而是用于清熱解毒 。這些綠茶在夏天飲用具有清熱解毒作用，非常好，但卻不適合在冬天飲用 ， 用于提神醒腦 。淡茶和咖啡有一個共同點，就是茶越濃，提神效果越好 ， 咖啡也是同樣的 。
【茶里有咖啡因嗎 咖啡對身體有害嗎】
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