秋葵要蒸多久才能熟 秋葵蒸熟的時間

秋葵要蒸多久才能熟 秋葵蒸熟的時間

1、建議將秋葵蒸5-8分鐘左右即可 。
2、秋葵皮比較薄,是很容易蒸熟的 , 一般鍋中的水開之后,將秋葵放進去蒸5-8分鐘左右,就可以將秋葵蒸熟了,不需要蒸太長時間,蒸的時間太長,是很容易導致秋葵變老的 , 從而影響秋葵的口感,其次蒸太長時間 , 還容易導致秋葵中的營養成分流失,降低其營養價值 。
【秋葵要蒸多久才能熟 秋葵蒸熟的時間】

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