剖腹產后媽媽的身體會出現很多的不適 ， 所以產后媽媽需要特別護理 ， 如睡姿，那么剖腹產后媽媽怎么躺比較好呢，是平躺好還是側躺好？剖腹產后6小時內剖腹產的媽媽在回到病房6小時以內要去枕平臥，頭偏向一側 ， 腹部放置沙袋，放置沙袋是為了減少腹部傷口滲血，等四個小時后要記得翻身，且媽媽不要一直保持一個體位不動 ， 適當的動動，能有利于促進腸胃蠕動 。
剖腹產6小時后剖腹產6小時后，建議媽媽采用側躺的微屈姿勢，因為考慮到剖腹產后產婦腹部的傷口，所以盡量采取側躺的微屈姿勢可以有效減輕產婦腹壁的張力，避免傷口撕裂 。媽媽們可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些 。
剖腹產出院后剖腹產出院后，在休息期間，媽媽要避免長期仰臥位，若產后總是仰臥 ， 容易導致子宮后倒，引起產后腰痛、白帶增多，且惡露不易排出，所以媽媽最好采用側躺和仰臥的交叉替換，避免長時間保持一個姿勢 。
【剖腹產手術后平躺好還是側躺好 剖腹產后平躺好還是側躺好】 等到產后兩周后，可以開始俯臥，每天1-2次，每次15分鐘左右 。
剖腹產后平躺好還是側躺好剖腹產除產后6小時內需平臥外 ， 正確睡姿都是側躺，因為產后側躺不僅有利于產婦睡眠質量的提高，還可以有效避免子宮后位的癥狀，能讓骨盆早點回位，但是媽媽要避免長時間保持一個姿勢，要適當的替換睡姿 。
小貼士產后媽媽不要長時間躺在床上靜養，要適當的下床活動，能有利于促進血液循環，幫助媽媽身體恢復 。此外，媽媽要及時的使用束縛帶，預防內臟下垂 。
