很多孕媽懷孕之后掉頭發現象特別嚴重，懷孕之后，由于體內激素變化等原因，準媽咪的頭發會變得更容易油膩，而且好像隨便一抓就是一大把地掉頭發，很多孕媽也因此憂心忡忡 。這是為什么呢？孕婦頭發掉得厲害怎么辦1、炒菜多用植物油
頭發最重要的營養物質是不飽和脂肪酸 ， 如果供給不飽和脂肪酸充分 ， 頭發生長得就會較好 。各種植物油，如花生油、豆油、麻油、菜籽油等都富含不飽和脂肪酸 。
2、經常給頭皮良性的刺激
用手指有節奏地按摩頭皮 ， 用木梳梳頭，可以促進頭皮的血液循環 ， 有利于頭發的新陳代謝 。
3、不使用刺激性強的洗發水
洗發水刺激性強 ， 會促使頭發脫落，用黃芪煎水洗頭可以促進新發再生 。可以嘗試使用一些防脫的洗發水，避免使用冷水洗頭，多使用溫水，并且盡量避免使用吹風機 。
4、保持精神愉快
孕期和哺乳期要保持心情舒暢，避免生氣，避免情緒起伏，休息保證足夠 ， 避免過勞 。所以 ， 即使出現脫發也不要焦慮緊張，只要呵護用心，秀發一定可以恢復回來的 。
孕期如何預防掉頭發1、懷孕期間，女性不宜經常梳頭 。
2、平時不要太用力的拉拽頭發，防止頭發被拉拽導致脫發 。
3、使用的洗發水要選擇比較溫和性質的，不要選擇香味太濃的 ， 或者刺激性太強的洗發水 。
4、如果有出現脫發現象 ， 可以到理發店咨詢專業的理發師 。
【孕婦頭發掉得厲害怎么辦 孕婦掉發嚴重怎么辦】 5、孕期不要染發，因為女性在妊娠期間對于化學產品會比較敏感，而且化學產品會威脅到腹中胎兒的健康 。
