姐姐前些天檢查出來懷孕了，懷孕是女性一生中最為特殊的一段時期 ， 有些女性在懷孕的時候會出現血糖升高的情況，我姐姐也有 ， 最近吵著要吃柿子 ， 孕婦血糖高可以吃柿子嗎？孕婦血糖高可以吃柿子嗎不建議血糖高的孕婦吃柿子 。
柿子含糖量很高 ， 升糖指數也比較高，吃了以后會導致血糖明顯升高 。懷孕期間對血糖要求非常嚴格，空腹血糖應該控制在5.1以下，餐后一小時血糖應該控制在7.8以下，餐后兩小時血糖應該控制在6.7以下，所以跟正常普通人的血糖標準更加嚴格 。
小貼士：懷孕期間如果血糖高 ， 一定要嚴格控制飲食，既要保證營養又要避免因為飲食導致血糖明顯升高，還需要增加運動 ， 運動可以消耗體內熱量，有效控制血糖 。
孕婦血糖高可以吃什么水果孕婦血糖高，可以選擇的水果有很多種，建議多食用口味偏酸的水果 ， 如蘋果、柚子、櫻桃等 。這種口味偏酸的水果，升糖指數比較低，對孕婦的高血糖是有好處的 。
小貼士：升糖指數是衡量食物引起餐后血糖反應的一個有效指標 。升糖指數反映了食物與葡萄糖相比 ， 升高血糖的速度和能力 。
孕婦血糖高怎么控制孕婦血糖高在孕期一般是建議飲食控制、運動療法，如果血糖水平能穩定，并且維持在正常左右的范圍，是不需要加用藥物進行治療的 。
1、合理搭配飲食，科學用餐少吃多餐 ， 避免暴飲暴食 。
2、適當增加運動量，避免劇烈運動 。
3、保持心情愉快，避免情緒波動 。
4、定期復查空腹、餐后及糖化血紅蛋白 。
柿子哪些人不能吃糖尿病患者 因為柿子里面含有的糖分極高，糖分被人體吸收會引起血糖的急劇升高 。因此吃柿子會加重糖尿病患者的病情 。
缺鐵性貧血者 柿子中的鞣酸會影響人體對食物中鐵質的吸收 ， 加重缺鐵性貧血的程度 。
消化功能較差的人 柿子性質寒涼，消化功能差者吃柿子會加重消化不良 ， 從而導致腹瀉、腹脹的狀況 。
風寒感冒的患者【孕婦血糖高可以吃柿子嗎 柿子哪些人不能吃】 柿子屬于寒性食物，風寒感冒患者食用后可能會加重咳嗽的癥狀 。
