1、經常捏鼻子，鼻子會變高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖） 。
2、每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下 ， 力度適中 。持久后會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深 。
3、早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍（眼睛夠大的MM就不要再畫下眼線了，除非化整個濃妝的話） 。
4、拔牙戴牙套 ， 對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍（過程很痛苦，結果很美好） 。【變美變瘦變優秀小妙招 變美變瘦的小技巧】
5、游泳 ， 身材會勻稱很好，但是要長期堅持 ， 要注意防曬，堅持游會變得手長腳長 。
6、早睡 ， 拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體 ， 拉筋后要注意按摩小腿 ， 早睡對減肥也是有幫助的 。
7、指甲經常捏，從兩邊捏，會變成漂亮的橢圓形 。
8、洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓 ， 時間久了耳朵很白亮，非常干凈 。
9、不翹二郎腿（這個對塑造腿非常有效），就算有雙漂亮的腿，總翹二郎腿，腿也會變形的 。
10、晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部 ， 可以加速淋巴循環，排毒并且減輕水腫 。但是一定要輕，力度大了會比較容易產生皺紋 。
