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排毒養顏常按三個中醫減肥穴位

中醫經驗總結

排毒養顏常按三個中醫減肥穴位

【排毒養顏常按三個中醫減肥穴位】中醫減肥方法一直都是博大精深，如果你的身體排毒不暢，完全可以通過按摩一些中醫減肥穴位，為腸道減負，同時促進腸胃蠕動，同時將體內毒素排放出去!那么常按的三大中醫減肥穴位是哪三個呢?
排毒養顏常按三個中醫減肥穴位上脘穴：為食道減負 。

上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動 ， 經常刺激此穴位，是對食道的最佳保護，可避免飲食過快，造成食物淤積于胃部 ， 產生消化不良，從而導致體重上升 。該穴位置：在胃的上部 ， 肚臍上方5寸的位置 。將食指和中指并攏，按照順時針方向按揉上脘穴3分鐘，就可以達到刺激穴位的目的 。在為自己準備早餐時，就可以隨手按壓此穴位 。
中脘穴：加快胃蠕動 。
常刺激中脘穴，胃部蠕動會加快 ， 還可提高人體免疫力 。該穴位置：肚臍上一篇12下一頁

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