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擁有光滑干凈的皮膚是很多MM的追求，然而痘痘的存在不僅使我們的形象大打折扣，還給我們的心理帶來巨大的壓力 。雖然市場上的祛痘產品有很多，效果也不錯，但其高昂的價格卻往往令我們望而卻步 。今天，就讓小編告訴大家一些白果祛痘的小知識 。
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白果又稱銀杏、公孫樹子 ， 它含有豐富的維生素B和胡蘿卜素以及多種氨基酸，這些物質對于女性美容都有非常大的幫助，它不但能有效延緩女性衰老 ， 同時還能抗過敏，提高肌膚抵抗力，掃除痘痘肌 。并且長期食用的話，還可以滋陰養顏抗衰老 ， 擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤 ， 精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴 。
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白果祛痘粥
【材料】白果、大米、白糖 。
【做法】
1、先將大約30g的白果去殼、去心 。
2、然后把白果和約100g的大米淘洗干凈，將它們一同放入鍋內，加入適量清水，最后放置在武火上煮沸，再用文火煮半小時，就可以食用了 。
3、也可以加入約20g的白糖調味 。
【方法】每日一次，每次喝粥約150克 。
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白果菊花蜜
【白果祛痘的食用方法和用量 白果祛痘的食用方法】【材料】白果、白菊花、雪梨、牛奶、蜜糖 。
【做法】
1、將約30g的白果去殼和膜洗凈 ， 4朵白菊花洗凈只留下花瓣，4個雪梨削皮，再將梨肉切成小塊，將以上備好的材料一同放入鍋中煮開，直至白果煮爛 。
2、加入白菊花和牛奶及蜜糖調勻即成 。
【功效】具有清熱解毒，清膚潤肺的功效，同時能祛痘潔膚，提高肌膚抵抗力 。
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白果杏仁湯
【材料】白果、杏仁、蔥、姜、豬皮、花椒、八角、黃酒、鹽、蔥花 。
【做法】
1、將白果洗凈去心，杏仁洗凈 ， 蔥切段，姜切成片備用 。
2、把豬皮洗凈去毛，最好是用開水加花椒和八角焯一下，切成短條與白果和杏仁、姜一起放入鍋中煮 。
3、等到煮沸后 ， 再放入適量黃酒，加蓋溫和燉半個小時后，加入鹽和蔥花即可 。
【功效】具有嫩滑肌膚消除痘痘的功效，同時還能幫助肌膚抗氧化，抑制黃褐斑的生成 。
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白果蒸雞蛋
【材料】雞蛋、白果 。
【做法】
1、將雞蛋的一端敲開一個小孔
2、把去殼洗凈的2個白果塞入雞蛋內
3、用紙把雞蛋口封好，按照口朝上放于鍋中，隔水蒸熟雞蛋 。堅持每天服用一顆這樣的雞蛋，美容效果不同凡響 。
【功效】白果具有殺菌消炎的功效，雞蛋能淡化臉部斑點，一起搭配不但能消除痘痘，同時還能清除面部座瘡 。
白果祛痘簡單方便，效果很好，但是要注意，在烹調前或食前 ， 要先將白果去殼、去膜、去心，以免中毒 。若熟食 ， 每人每次食用量宜20-30粒，若去殼、去紅軟膜、去胚煮食 ， 即使食用更多一些，也不會發生中毒 ， 并且祛痘的話需要長期使用才能見到效果！
