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桂花茶是中國的主要茶類之一，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮，以廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地產制最盛 ， 經常飲用具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺等功效，下面我們就一起來看一看桂花茶的功效與作用及禁忌吧！
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桂花茶的功效與作用
1、止咳化痰：桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒緩喉嚨 ， 改善多痰、咳嗽癥狀，對感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助治療作用 。
2、暖胃止痛：在紅茶里面加入桂花，能夠起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，對于胃寒胃痛的患者可適當飲用桂花茶來保健 。
3、潤腸通便：桂花茶具有潤腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適 ， 對便秘患者有一定的緩解作用 。
4、消除口臭：桂花氣味芳香宜人 ， 而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，有口臭的人群常喝桂花茶可以讓口氣更清新 。
5、美容養顏：桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容養顏的作用 。
6、提神醒腦：桂花茶濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒 ， 飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用，當感到很疲憊精神不好及壓力過大時可以喝杯桂花茶來緩解調理 。
7、清熱消毒：桂花茶具有清熱的功效 ， 飲用桂花茶可以清熱消毒、潤腸通便，對口腔炎、牙周炎、聲音沙啞等都有一定的療效 。
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桂花茶有什么禁忌？
1、切不可過量服用 。
2、便秘者慎服 。
3、糖尿病患者慎服 。
4、孕婦不宜飲用 。
5、內火旺盛的人慎服 。
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桂花茶的沖泡方法
1、桂花菊花茶
【材料】玫瑰花2克，桂花3克 。野菊花3克 ， 綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克 。
【做法】將上述材料用500毫升開水沖泡，溫熱時飲用 。
【功效】清熱潤肺，養顏美白，清肝明目 。
2、桂花甘草茶
【材料】桂花10克，甘草少許 。
【做法】將桂花和甘草一同放入杯中 ， 沖入熱開水 。靜置5分鐘后即可飲用 。
【功效】緩解壓力，讓身心獲得釋放 。
3、桂花玫瑰茶
【材料】干桂花3克，干玫瑰花6朵 。
【做法】將桂花玫瑰花放入開水沖泡五分鐘，溫熱是即可飲用 。
【功效】通氣和胃，強肌滋膚，活血潤喉 ， 可化痰散淤、治咳嗽 。
【桂花茶的功效與作用及禁忌 桂花茶的功效與作用禁忌人群】部分專業知識轉自網絡
