1、按形狀，記憶枕分S型和蝶型兩種，都是護頸形狀，對第七節頸椎有緩沖的作用 。
2、使用S型記憶枕，要將高的一側貼在頸部，低的一側貼在頭部 。
【記憶枕頭怎么用 記憶枕應該怎么枕】
3、使用蝶型記憶枕，要將頸椎與中部的凹槽貼合 ， 然后平躺 。如果側睡，將頸部貼在兩側，使頸部有更好的支撐 。
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