三伏天是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子 。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪 。
擴展資料：
三伏指的是：初伏、中伏、末伏 。
初伏：按中國的日歷法來說，是真正暑天的開始，初伏固定為10天 ， 初伏從夏至日后第三個庚日始(稱入伏) 。
中伏：夏至后的第四個庚日，是三伏的第二伏，一般為10天，有的年份為20天，通常也指從夏至后第四個庚日起到立秋后第一個庚日前一天的一段時間 。
【三伏天時間是如何確定 三伏天時間是如何確定?】末伏：立秋后的第一個庚日，是最后的一伏 ， 也指從立秋后第一個庚日起到第二個庚日前一天(共十天)的一段時間 ， 也作終伏、三伏 。
總的來說“三伏天”其實就是一年中最熱的一段時間 。
