手腳經常冰涼，泡腳是有用的 ， 從中醫角度與朋友淺談如下 。一、先談一下手腳冰涼是怎么回事？
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1、先談一下醫家對手腳冰涼的認識：
《黃帝內經》中指出：“脾主四肢與肌肉” 。
從《黃帝內經》中可以看出 ， 手腳冰涼與脾陽有關聯，脾陽虧虛 ， 不能溫達四末，故手腳冰涼 。另一方面，腎陽是元陰元陽，腎陽虧虛不能溫煦四肢，也會手腳冰涼 。從以上可以看出手腳冰涼的病機是脾陽虛、腎陽虛、或者脾腎陽虛 。
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2、再談一下中醫的治療方案有哪些？
對于中醫的治療，朋友們對內服中藥很熟悉，也認可內服中藥的效果，對中藥外用了解甚少 。在中藥用法上 ， 有些病證 ， 中藥外用可以媲美中藥內服 。特別是《中醫外科學》，中藥的外用方法特別多 。所以朋友們也要對中藥外用的效果有些認識 。在中醫外科上像濕疹、皮炎、痤瘡、白癜風、癤瘡癰腫等都有很好的治療效果 。所以用中藥泡腳是有一定功效的 ， 能緩解癥狀 。
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二、手腳冰涼的辨證與治法：
手腳冰涼是辨證：為脾陽虛、腎陽虛、或者脾腎陽虛，治法可以溫補脾腎就可以了 。
三、方藥：
右歸丸或者當歸四逆湯，煎煮泡腳均可 。
也可以用自擬方：
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溫陽四末湯
- 組成：桂枝（或肉桂）、紅花、丹參、赤芍、艾葉、雞血藤、菟絲子、杜仲、川芎、海風藤
- 功效：溫經散寒 ， 活血通絡
- 主治：寒邪直中，或陽虛不能外達四末，手腳冰涼，麻木或疼痛，手足拘攣，屈伸不利 。
- 方義：桂枝（或肉桂）、菟絲子、杜仲、菟絲子、艾葉溫補腎陽，陽達四末；川芎、紅花、丹參、赤芍、雞血藤、海風藤活血通絡 。全方共湊溫散兼施，活通共用，陽氣復，寒自祛，四末溫 。
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- 臨床運用：
2、外科：雙下肢靜脈曲張，或深淺動靜脈血栓形成引起的雙下肢冰涼伴疼痛 。預防或治療凍瘡 。腰椎病引起的雙下肢麻木伴涼感 。
3、內科：中風后遺癥，下肢麻木冰涼，活動不遂等 。下肢動靜脈脈管炎引起的下肢冰涼 。下肢風濕性關節炎（或者類風濕性關節炎）伴涼感、疼痛 。
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