夫妻感情出現裂痕，兩人已經相處不下去了，這時該怎么辦呢?情感咨詢師教你三步挽回婚姻 。
一、挽回婚姻要有堅定的決心 。
挽回婚姻需要要堅定的信心，在挽回之前，首先要思考這段婚姻是否值得挽回 。一般來說，挽回婚姻的動機可以分為現實層次和精神層次 。現實層次的因素，包括經濟、家庭、社交等等方面 ， 挽回的本質更多是想讓生活秩序重歸‘正常’ 。精神層次則是折射出更多心理需求 。
了解自己想要挽回的動機，才能正確預估挽回可能遇到的困難和自身的承受力 ， 不至于處處被動 。如果值得挽回，那么就當下定決心 。挽回之路肯定困難重重 ， 如果遇到困難就想退縮，多半很難有結果，所以堅定還得先堅定信心 。
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二、與老公保持距離，然后改變自己 。
其實無論是否已經離婚，這一步都是必須的 。改變自己形象 ， 才能為”二次吸引”創造機會 ， 也才能讓挽回之后更好的相處 。
但是離婚之后，對方很可能會故意疏遠你甚至拉黑你 。所以在這個時候 ， 無論你對對方做什么，說什么 ， 對方都會把你視作威脅 ， 甚至認為問題都是你帶來 。
死纏亂打或者主動聯系，很容易導致對方厭煩而失去最后的機會 。所以離婚初期，不管你改變到什么程度，短時間的斷聯是很有必要的 。
三、與老公復聯，溝通交流重新開始 。
復聯是個很復雜的過程，你可能需要先通過某些行為斷開的聯系方式或者社交圈重新恢復聯系，制造“二次吸引” 。即便“二次吸引”成功，你還得記住 ， 你們已經離婚，沒了法律或者某些方面的關系 ， 只是熟人而已，所以剛開始還得從朋友做起 。靠著你恢復的魅力，重新吸引對方，然后找機會好好溝通交流，將你前期的努力展現出來 。
至于具體怎么追回對象，那就是考驗你的情商的時候了 。不過，良好的心態和堅定的信心 ， 會讓你在與對方重新開始的時候，事半功倍 。總之，當婚姻遇到問題的時候，盡快冷靜下來，多想想為什么 ， 多從自己身上找原因 。然后改變自己 ， 努力去挽回 ， 才有可能 。
挽回婚姻是一個漫長的過程，需要有強大的信念和耐心，一步一步地實施挽回計劃，才能成功地修復婚姻，才能挽回破裂的婚姻 。
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當婚姻遭遇危機，女人怎樣處理才是正確的呢?面對支離破碎的婚姻，女人不要過于焦慮 ， 只要采取正確的方法 ， 還是有可能挽回老公的 。
第一:不忘初心，找到挽回老公的關鍵 。
如今是自由戀愛的時代，既然你們相處在一起，那么當初你們肯定有相互吸引的地方 。好好回想一下子當初靠的什么吸引對方，再回想下當初你們選擇在一起的初衷是什么 。回想過往，能讓你在“二次吸引”的時候 ， 找到關鍵點 。接下來提升自己的魅力價值 ， 重新吸引老公 。
第二:面對現實，認可老公對你的愛 。
既然已經選擇了對方，那么就應該接受現實，你不能奢望武大郎變成潘安 ， 也不能奢望西門慶變成柳下惠 。有些事實已經注定，一味的抱怨于事無補，還不如嘗試著去面對和接受，然后變成習慣 。
當你習慣了對方之后 ， 那么你就會發現，其實對方并沒有你想象的那么差 。認可對方，不再抱怨，能讓你們相處更加容易 。
第三:改變自己，改善夫妻之間的關系 。
改變自己，包括外在形象和內在形象 。外在形象方面，不是說你一定要去整容，但是你可以適當化妝或者讓自己看起來整潔干凈 。千萬別以為老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和愛情 ， 都需要時時保鮮 。
內在形象方面 ， 一方面是揚長避短，發揚自己能被對方所接受，能吸引對方的優點 。另一方面則是豐富自己的生活，建立自信樂觀的心態 。樂觀自信 ， 在改變你內在形象的同時，也能讓你外在形象方面更有氣質 。
第四:溝通交流，共同解決婚姻問題 。
俗話說，夫妻吵架，床頭吵架床尾和 。很多事情，說穿了并沒什么大不了 。溝通的時候，你要學會多多聆聽，也別把自己的話都憋在心里 。心平氣和，好好聽，好好說，理解包容，溝通暢達 ， 相處也就不難 。
【教你三步挽回婚姻 如何修復婚姻感情】 面對支離破碎的婚姻 ， 女人需要冷靜應對，采取正確的方法挽回老公的心
