油燜茭白的做法 茭白的做法

油燜茭白的做法 茭白的做法

茭白肉質細嫩,口感誘人,營養也很豐富,是一種既可強身也能減肥的理想食材,只是很多人對茭白不了解 , 不知道它怎么做才好吃 。其實茭白的做法有很多種,一會我就把最好吃的兩種寫出來分享給大家 。
茭白的做法茭白怎么做好吃茭白肉絲

1、茭白肉絲做法簡單味道還好,在制作以前要先準備好兩根茭白和一百克瘦肉,另外再準備一個青尖椒和一個紅尖椒,另外再準備少量的蠔油和淀米以及橄欖油和食用鹽 。

2、把茭白去掉外層的老皮,再切掉老根,再用刀切成粗一些的絲狀 。把青紅尖椒分部洗好切成絲狀備用 。
3、把瘦肉也切成絲狀 , 加入蠔油和淀粉腌制一會,起鍋放油 , 先把肉片放入炒制,等它變色以后中入蔥花,再放入茭白絲和青紅椒絲一起炒,兩三分鐘就能炒熟,加入食用鹽調味就能出鍋 。

茭白炒肥腸
1、茭白炒肥腸也很好吃 , 在炒制時可能購買商家處理好的熟肥腸,再準備兩個茭白,和適量的蔥姜蒜以及白糖和食用油 , 另外豆瓣醬也要準備一些 。
【油燜茭白的做法 茭白的做法】2、起鍋放油以后加熱先放入豆瓣醬炒香,然后再加入蔥姜蒜,最后放入切好的肥腸段和茭白片 , 然后快速的炒勻,炒制到肥腸的油脂被茭白吸收以后,加入適量食用鹽和味精以及少量的料酒,調勻直接出鍋裝盤即可食用 。

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