海參怎么做好吃又有營養 海參如何做好吃

海參怎么做好吃又有營養 海參如何做好吃

海參是一種營養豐富的珍貴海產品 , 隨著現在海產養殖的推廣,海參也變得更加經濟實惠,家家戶戶都可以在市場上選購到實惠又優質的海參了 。做好海參的方法很多,下面就要看看海參的做法大全 。
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文章插圖
海參的做法大全一、海參的做法大全——清蒸海參
第一步:海參肉300克,姜蔥,老抽,蠔油 , 糖,料酒,鹽和水淀粉 。第二步:將蔥姜絲 , 撒在海參肉上,加入料酒 。第三步:隔水上鍋蒸五分鐘 。第四步:糖,生抽,水淀粉和蠔油一起調成調味汁 。第五步:熱鍋后加入少許油,將調味汁倒入鍋中加熱 。第六步:蒸好的海參肉擺好盤,淋上燒熱的調味汁即可 。二、海參的做法大全——海參蒸蛋
【海參怎么做好吃又有營養 海參如何做好吃】第一步:雞蛋一個,海參肉200克,蔥絲,紅椒末,高湯一碗,鹽和醬油 。第二步:雞蛋打散后,加入高湯,調入鹽攪拌均勻 。第三步:將雞蛋碗蓋上保鮮膜上鍋蒸五分鐘 。第四步:完全清洗海參肉,將海參內臟去除掉后放入開水汆燙下 。第五步:海參肉表面劃上幾刀,并放入微微凝結起來的雞蛋中 。第六步:重新付上保鮮膜 , 再蒸直到蒸熟 。第七步:蒸好的雞蛋羹取出,澆上醬油,蔥花和紅椒末 。

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