綠葉菜焯水時放入什么不變色 菜葉焯水后顏色更綠

綠葉菜焯水時放入什么不變色 菜葉焯水后顏色更綠


【綠葉菜焯水時放入什么不變色 菜葉焯水后顏色更綠】綠葉菜焯水時放入適量的食鹽或者是幾滴食用油不變色 。因為鹽或者油可以防止氧化酶破壞葉綠素,讓青菜保持鮮亮的顏色 。此外,焯燙后的青菜溫度比較高,從水中撈出來后與空氣中的氧氣接觸 , 產生熱氧化作用 , 不但營養素會損失,還容易變色 。因此,焯水后的蔬菜應及時冷卻降溫,可將其投入冷開水中,但要馬上撈出 。

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